Ingredienti:


4/6 cucchiai di fiocchi di Avena integrale
150 ml (minimo) di latte di mandorla
1/2 mela  e 1 manciata di mirtilli freschi


Preparazione

Puoi prepararlo la sera prima mettendo i fiocchi d'avena in ammollo nell'estratto di mandorle (più noto come latte di mandorle) per una notte nel frigorifero.
Oppure puoi cuocerlo per 7 minuti in un pentolino il mattino stesso.
Per addolcire il porridge grattugia mezza mela.